חן גאומן

פסיכותרפיסטית גוף-נפש, מטפלת רגשית, חברה באיגוד הישראלי הרב תחומי לפסיכותרפיה. בעבודה שלי אני מתמקדת בחיבור בין הגוף, הרגש והתודעה, מתוך הבנה שהגוף אינו רק מגיב למה שקורה לנו – אלא גם זוכר, מחזיק ומבטא את מה שלא קיבל מקום.
אני מלווה אנשים שמתמודדים עם טראומה, חרדה, תחושת תקיעות, עומס רגשי, נתק מעצמם או קושי ביצירת קשרים. בתהליך הטיפולי אני משלבת הקשבה עדינה לגוף, זיהוי דפוסים אוטומטיים, ופיתוח היכולת להיות במגע עם חוויה פנימית – בלי להיבהל ממנה ובלי למהר להדחיק אותה.

אני לא רואה טיפול כתהליך של ״תיקון״ אלא כתהליך שמאפשר תנועה ממצבי הישרדות – לנוכחות, מקיפאון – לחיות ומהתנהלות אוטומטית – לבחירה מודעת יותר. אני שמה דגש על קצב אישי, על יצירת תחושת ביטחון פנימי, ועל פיתוח יכולת וויסות רגשית מתוך הקשבה לגוף.

מבחינתי, ריפוי לא מתרחש רק דרך הבנה – אלא דרך חוויה ישירה שמקבלת מקום בתוך קשר טיפולי בטוח, מדויק ומכבד.