אודות

שמי שיראל
מורה ליוגה בשיטת אשטנגה ויניאסה ויין יוגה.

היוגה שינתה את חיי, העניקה לי משמעות, חיבור וכלים לחיים, ומאז אני בוחרת ללכת בדרך הזו בכל יום מחדש.

בתרגולים שלי אני שואפת להעביר לא רק את התנועה שעל המזרן, אלא גם את העקרונות שהיוגה מציעה לחיים שמחוצה לו – נוכחות, הקשבה, חיבור פנימה וחמלה.

אני מעבירה שיעורי יוגה בנהריה, ומאמינה שיוגה היא הרבה מעבר לתרגול פיזי – היא דרך חיים.

חוות דעת

אין חוות דעת עדיין. היה הראשון!