סוף שבוע ארוך – ויפאסנה, פתוח לכל

סוף שבוע ארוך של מדיטציית ויפאסנה בהנחיית רני עובדיה ואילן לוטנברג, פתוח לכולם, מתקיים במרכז תובנה בכפר סאלד שבגליל העליון.

ריטריט ויפאסנה הוא קורס של מספר ימים המתקיים בשתיקה. הריטריט הוא הזמנה לעצור את מרוץ היומיום ולהפנות את תשומת הלב פנימה, בתנאים המאפשרים העמקה והשקטה.

מדיטציית הויפאסנה היא תרגול עתיק יומין ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המכוון לפיתוח ערות, חוכמה וחמלה, דרך התבוננות ישירה בחוויית רגע ההווה. התרגול מאפשר לנו לפגוש את עצמנו ואת העולם ללא שיפוטיות, לזהות דפוסי תודעה המייצרים סבל, ולטפח חופש פנימי וקירבה לחיים כפי שהם.

הריטריט מתקיים מרביעי עד שבת, 6–9 במאי 2026, ומיועד למתחילים ולמנוסים כאחד.