ריטריט יומי יוגה וסאונד הילינג

יום שלם שעושה טוב לגוף ולנשמה – הזדמנות נפלאה להיטען בכוחות, לנוע, לנשום, לשחרר ולהרפות.

יוגה, מוזיקה חיה ומרגיעה, בראנץ' מפנק, כתיבה ושיח. מיועד לכל אחד ואחת – אין צורך בניסיון ביוגה או בריטריטים.

לוח זמנים:
9:00–9:15 הגעה והתארגנות
9:15–9:45 מעגל פתיחה
9:45–10:00 הסבר על סאונד הילינג
10:00–11:15 יוגה ומוזיקה חיה
11:30–12:30 סאונד הילינג
12:30–13:30 ארוחת צהריים
13:30–14:30 סדנת כתיבה ושיח
14:30–15:00 מעגל סיום

המנחה עמליה סינגר היא מדריכת יוגה ופילאטיס ומאמנת אישית, המעבירה ריטריטים, מעגלי נשים וסדנאות.