שיעורים
מצאו את השיעור המתאים לכם מתוך מגוון שיטות ומורים. כל השיעורים באתר מועברים על ידי מורים מוסמכים ומנוסים.
מפגש טאי צ'י פתוח
מפגש פתוח לתרגול טאי צ'י, מתאים לכל הרמות.
סדנת מדיטציה ומיינדפולנס – שקט ריפוי חופש
סדנת מדיטציה ומיינדפולנס בת 5 מפגשים שבועיים בראש העין, בהנחיית אביב שטרית
סדנת קליעה
קורס שנתי בקליעת סלים ומוצרים נוספים, המתקיים בימי שני בשעות 18:00-22:00 ובימי שלישי בבוקר 9:00-13:00.
סדנת קליעה אולימפית
חוג קליעה אולימפית המיועד לחובבי הספורט, מתקיים בימים א'-ה' בין השעות 16:00-18:00.
סדרת BREATHWORK – שיעור נשימה בתנועה בשבי ציון
שיעור נשימה בתנועה בסדרת BREATHWORK בסטודיו דרך בשבי ציון, ביום שני 2.3 בשעה 19:00.
סדרת הרצאות 'רואים עולם'
ההרצאה 'הכישלון המוצלח בהיסטוריה' תספר את סיפורו של הבריטי ארנסט שקלטון, אשר הוביל את המשלחת הטרנס-אנטארקטית המלכותית, והתמודדותם עם אתגרים בלתי אפשריים.
עומק שבת 2026 – סדרת סדנאות יום
סדרת סדנאות שבת של יוגה תרפיה ותנועה מודעת במרכז אלפונס תרפי, פרדס חנה-כרכור. ניתן להירשם לסדנה בודדת או לסדרה.
ערב תרגול ולימוד שבועי
מפגש שבועי לתרגול ולימוד מדיטציית ויפאסנה, בהנחיית איתמר ניומן.
פועם לבבי – קבוצת תרגול מדיטציה ברוח היהדות
קבוצת תרגול מדיטציה שבועית המשלבת מסורת יהודית ופרקטיקה מדיטטיבית עכשווית, במכון שלום הרטמן ירושלים.
צ'י קונג עם זהר וילסון – תל אביב
שיעורי צ'י קונג שבועיים בתל אביב עם זהר וילסון — מתאים למתחילים, תנועה עדינה ונשימה עמוקה
קבוצת טאי-צ'י לגברים
קבוצת טאי-צ'י לגברים, אומנות תנועה המבוססת על עקרונות הרפואה הסינית, משפרת גמישות ויציבות, משלבת עקרונות של לחימה. מדריך מוסמך ע"י וינגיט. הקבוצה מיסודו של מאסטר ניר מלחי.
קבוצת טאי-צ'י לנשים
קבוצת טאי-צ'י לנשים, אומנות תנועה המבוססת על עקרונות הרפואה הסינית, משפרת גמישות ויציבות, משלבת עקרונות של לחימה. מדריך מוסמך ע"י וינגיט. הקבוצה מיסודו של מאסטר ניר מלחי.