שיעורים
מצאו את השיעור המתאים לכם מתוך מגוון שיטות ומורים. כל השיעורים באתר מועברים על ידי מורים מוסמכים ומנוסים.
ריקוד חופשי אימפרוביזציה בבנימינה
מפגש שבועי של ריקוד חופשי לנשים, המשלב תנועה, נשימה וכתיבה, באווירה אינטימית ונעימה.
שייפ ליין
סטודיו יוגה לנשים בלבד, המציעה תכניות אימון אישיות ומפוקחות.
שיעור אשטנגה יוגה
שיעור אשטנגה יוגה המיועד למתרגלים בכל הרמות.
שיעור ויג'נאנה יוגה
שיעור ויג'נאנה יוגה המיועד למתרגלים בכל הרמות.
שיעור ויניאסה יוגה
שיעור ויניאסה יוגה המיועד למתרגלים בכל הרמות.
שיעור טאי צ'י
שיעור טאי צ'י בהדרכת ילנה חודיאקוב.
שיעור טאי צ'י בסגנון סון – פארק הירקון (שישי בוקר)
שיעור טאי צ'י בוקר שישי בפארק הירקון עם ד"ר ישראל כנר. שעה וחצי של תנועה מודעת, נשימה ושקט פנימי.
שיעור טאי צ'י בסגנון סון – פארק הירקון, תל אביב
שיעור טאי צ'י קבוצתי בסגנון סון עם ד"ר ישראל כנר בפארק הירקון. תנועה מודעת, נשימה ושקט פנימי בלב הטבע.
שיעור טאי צ'י לילדים
שיעור טאי צ'י לילדים, מתאים לגילאי 6-12, משפר קואורדינציה ואיזון.
שיעור טאי צ'י למבוגרים
שיעור טאי צ'י למבוגרים, מתאים לכל הגילאים, מחזק את הגוף ומשפר את הקואורדינציה.
שיעור טאי-צ'י
שיעור טאי-צ'י בהנחיית סטצובסקי יאן, מחיר: 100 ₪, מתקיים פעם בשבוע.
שיעור יוגה בהלל ירושלים
שיעור יוגה המיועד לכל הרמות, עם דגש על חיבור לנשימה ושיפור הגוף.